Praticienne en Ayurvéda, je vous accompagne à engager des changements pour prendre en main votre santé.
Médecine indienne datant de plus de 4 000 ans, l’Ayurvéda est avant tout un art de vivre qui possède une approche à la fois préventive et curative.
Basée sur les 5 éléments (Espace, Air, Feu, Eau, Terre) et leurs qualités, sa pratique repose principalement sur une alimentation et une hygiène de vie bien définies.
Selon votre constitution et au rythme de la nature, vous saurez exactement ce qui est adapté et moins adapté pour vous et vous seul : classes alimentaires, proportions & quantités, fréquence de repas, heures de sommeil, activités professionnelles, de loisirs et de soins. Aussi, un complément en phytothérapie peut être utile dans certains cas.
J’accompagne également les couples désirant accueillir un enfant, de la pré-conception à la périnatalité.
Je pratique également des soins corporels travaillant les 5 éléments, les chakras et les points marmas énergétiques.
15% sur mes prestations pour les membres du cercle
Métiers: Médecine douce
Mots clés: ayurvéda, médecine douce, naturopathie, hygiène de vie, phytothérapie, soins, bien-être